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音域・音程攻略講座1 地声と裏声を理解し七色の声を出そう!

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皆さんこんにちは!あしにゃんことアシリカです!今回は、幅広い声を出す事ができるように地声と裏声のことについて教えていこうと思います。

今回の記事を通して、声優や歌手(を目指す人)の方々を筆頭に、多くの人が豊かな声色が出せるようになっていただけたら幸いです。

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目的と目標

人間の声には二種類の声があり、

1つは地声
もうひとつは裏声

である。

今回はこの記事を通じて地声・裏声の各特性を理解すると共に、音域を広げていくためにはどうしたらいいのかについての解決方法を知る。

地声とは?

地声といえば、

チェストボイス
普段喋っている時の声
自分の声

と言われているのではないでしょうか?

しかしながら、これは

大きな間違い

です!

では、地声の正しい定義とは一体なんでしょう?

正しい定義は

自分が安定して出せる声(音域)

である。

つまり、自分が安定して出せる1オクターブを赤で示したら

図のように赤で示した領域が自身の地声である。ということだ。

裏声とは?

裏声を構成する要素

では、裏声についての理解を深めていきましょう。
裏声は

地声が示す領域以外の音域

のことを指します。

ファルセット
ミックスボイス

に分けられる。

これらについて解説する。

ファルセットとは

ファルセットの定義は

「仮声」という意味で、透き通ったような綺麗な高音領域のこと

*抜ける音であることから、お腹からしっかりと発声していく必要がある!

→つまり、腹式呼吸が大事!!

腹式呼吸のやり方についてはこちらの記事を見てね!

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*綺麗でクリアな音を出すために、リラックスすることが重要!

*頭のてっぺんに向かって声を出す事を心がけよう。

ミックスボイス

地声とファルセット領域以外の部分のこと

赤のエリアを地声エリア、黄色のエリアをファルセットエリアとした場合

ミックスボイスの音域図で示した際は、青色の領域の部分の音域を指す。

要するに、地声とファルセット領域の軸受に相当する部分の音域のこと

まとめー以上を踏まえてどう練習したらいい?

それでは、今回の記事を通してどのように練習すれば効果的なのか解説していこう!

まず、地声の定義である最も安定して出せる1オクターブの音域をしっかり把握する。

次に地声の音域から±1オクターブの音域が出せるようにする。

(緑や茶色で示されている領域をしっかり発声できるようにする。)

→ここまでが非常に大事!

その後徐々に±2、±3と広げていくようにする。

皆さんもこの記事に書かれている内容を理解して、是非地声・裏声共に素敵な声が出せるようになってくださいね。

アシリカ

黎明期の礎を築き、次世代の才能を咲かせる種まき役|アシリカ
はじめまして、フリーランスカメラマン兼アイドル運営アドバイザーのアシリカです。

私は、組織の立ち上げ期や変革期に深く関わり、その後の飛躍を支えるための土壌を耕す「黎明期の礎(いしずえ)」となることを使命としています。

元アイドルマネージャーとしての「現場運営・育成・売上改善」の経験と、カメラマンとしての「表現技術」を掛け合わせ、演者のマインドからビジネスの数字までをトータルでプロデュースします。

私の提供価値:現場を変える「3つの柱」
1. 劇的なビジネス改善(売上4倍・コスト削減)
アイドル運営において「ファン獲得目線」を徹底し、単なるスタッフに留まらない成果を追求します。

収益改善: 特典会チェキ売上を

月2万円→8万円(4倍)へ!

新規ファンを短期間で15名増加。

現場の最適化: 各メンバーへのキッチンタイマー導入により、スムーズな時間管理と顧客満足度向上を両立。

コストカット: 独自の調達ルート開拓により、チェキフィルム代を予算比10%削減。

2. 自立する力を育てる「育成哲学」
国民的アイドルアニメであるラブライブシリーズの声優さんを輩出したホーリーピーク声優養成所のメソッドと、恩師・内藤玲氏の教えを軸に、逆境に負けない

「レジリエンス」

を教育します。

実績: 私が離職した後、解散の危機に直面したメンバーたちが、在籍中に伝えた「夢を追えるのは一生に一度」という教えを糧に自立。2025年、無事に『Love it's』『Grrdoll』としてデビューを果たしました。

信頼関係: 公式な1on1などやらずでも「一番話しやすく、納得いく指針をくれる」とメンバーから自発的に頼られる関係性を構築。強権的な支配ではなく、「可能性を信じ、共にTo Doを考える」姿勢を貫きます。

3. プロの演出論と確かな撮影技術
「魅せる」ことのプロフェッショナルとして、視覚効果以上の価値を提供します。

ランキング1位: モデルマッチングサイト『remember』にてカメラマンランキング1位獲得(23年8月)。

演出理論: 映画音響監督・サイトウユウ氏より「人を惹きつける演出ノウハウ」を習得。

経歴・学歴:常に「ゼロからイチ」を作る歩み
私の人生は、常に「黎明期の礎」を築くことの連続でした。

奈良学園登美ヶ丘中高 卒業(二期生):
開校間もない時期に「交通研究部」を設立。私の代で得た「努力賞」という種が、10年以上の時を経て「理事長特別賞」を受賞する強豪部活へと成長する礎となりました。

明治大学 理工学部 機械工学科 卒業:
写真部にてカメラの基礎を習得。また研究、探究、設計、開発に関するノウハウの基礎を習得しJABEE認定教育課程修了

代アニ YouTuber科 & ホーリーピーク声優養成所 卒業:
斉藤朱夏さん、岬なこさんを輩出した名門で、紅白や横浜アリーナやドームに立つために必要な「入口の入口」のマインドセットを体得。

「種まき」の軌跡

Dreamy Scene→運営スタッフ&ワンオペで現場を再建→解散後、メンバーだった早乙女唯羽・愛葉はるが大手『株式会社プリュ』に移籍し活躍。
ハーミリア→マネージャー・オーディション審査員→絶体絶命の危機を乗り越え、メンバー自らの手でデビュー(2025年)

私がマネジメントを終えた後、メンバーが大手事務所へ移籍したり、自力でデビューを掴み取ったりするのは、プロ野球の金本監督や中畑監督のように、

「次世代が勝てるための土壌」

を作ってきた証だと自負しています。

お仕事のご依頼について
現在、以下の領域でご依頼をお受けしています。

撮影: アー写、モデル・コスプレ撮影、ライブ撮影(アコスタ池袋等での撮影依頼実績多数)

コンサル: アイドル現場の運営改善、メンバーのモチベーション管理、オーディション対策

執筆: エンタメ、教育、ガジェット、アイドル論等の記事作成

TIF常連、メジャーアイドルや武道館やアリーナ目指している女性アイドル事務所(大手・中小関係なく)の面接官が、私の育成哲学に触れて「もはや採用の枠に収まりきらない」と圧倒されるほどの熱量を持って、あなたの現場の「10年後の礎」を築きます。

「今ある現場を、未来へ続く物語の始まりに変える。」

お問い合わせは、下記フォームよりお気軽にどうぞ。

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